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Marie-Amélie, votre alliée bien-être

19 juin 2017

Marie-Amélie est une femme comme tout le monde qui, au travers de son blog, vous livre ses astuces et conseils bien-être en matière de maquillage, nutrition, activités sportives et ludiques (autant associer les deux !  !).
Rendez-vous sur son blog pour en savoir plus.

Quelle aliment privilégier cet été ?

A chaque saison ses fruits et légumes phares aux vertus bénéfiques pour le corps.
Alors que manger cet été ? Salade de tomates ? Avocats riches en bon gras pour l’organisme ? Découvrez les dernières tendances et recettes originales à préparer cet été en vous rendant sur le blog de Marie-Amélie.
L’été, nos envies vont plus vers les plats froids, mais n’oubliez pas les barbecues et leurs ambiances festives que vous ne pourrez éviter en période estivale. Alors que privilégier en ces occasions ?
Levez le voile en vous rendant sir le blog de Marie-Amélie.

Course à pied, vélo, faut-il arrêter en été ?

Ces deux activités sont effectivement très dures à pratiquer en plein été où les températures s’envolent et dépassent aisément les 30°C en pleine journée.
Pour éviter tout risque de complications (problème cardiaque et autres), il est conseillé de vous adonner à ces activités sportives tôt le matin ou plus tard en soirée lorsque la température extérieure a baissé et permet une pratique plus agréable et bien moins dangereuse.

Allez à la pêche aux infos sur le blog de Marie-Amélie. Eté bien remplie garanti !

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